1a Preocuparse es tan comun, que parece que fuera natural. Pero las preocupaciones acarrean muchos problemas de salud y ademas son inutiles para solucionar cualquier cosa que necesitemos resolver.
Cuando nos preocupamos por cualquier cuestion, lo hacemos con la finalidad de querer resolverla o evitarla para que no se presente en nuestra vida. Sin embargo, cuando hacemos esto, estamos dejando el tiempo suspendido. Nos alejamos del presente, que es el unico lugar que existe para actuar. O mejor dicho, colmamos nuestro presente con energias inutiles que no nos ayudan a actuar. La accion de preocuparse significa: desasosegar, intranquilizar, ansiar, inquietar, alarmar, recelar, angustiar, obsesionar, afligir, ofuscar, desvelar, impacientar. Si nos invadimos de estas energias, nos alejamos del presente donde se encuentran las situaciones que pretendemos resolver y estas quedan sin atender. Por ende, solo podemos dar vueltas y vueltas en una actitud futil y desgastante, que ademas afecta nuestro cuerpo fisico.
La accion contraria a preocuparse es: ocuparse, responsabilizarse, cuidar, fomentar, interesarse, prevenir. Y esto si que nos ayuda a resolver o a evitar aquellas cuestiones de las que estamos preocupados. Cuando hacemos esto, no solo resolvemos o evitamos lo que estamos temiendo, sino que ademas nos embarga una agradable sensacion de empoderamiento, que lejos de desgastarnos, nos hace sentir vitales y saludables.
A la sabia naturaleza no le quedan bien nuestras preocupaciones y le encanta que nos ocupemos de nuestros asuntos. Nuestro cuerpo se resiente fuertemente cuando tenemos el habito de preocuparnos y muchas veces no somos consientes de lo que esto significa para nuestro organismo.
Cuando nos preocupamos comenzamos a tensar muchos organos de nuestro cuerpo, provocamos muchos inconvenientes en su funcionamiento que luego de un tiempo comienzan a manifestarse de distintas formas. La tension acumulada en cuero cabelludo hace que nuestro cabello se debilite, se vea seco, sin vida y el poco alimento que le llega por la baja circulacion de nutrientes puede crear la no deseada caida del cabello. La tension acumulada por lo que no nos gusta ver, nos produce tension en los musculos y nervios de los ojos disminuyendo la vision. La tension acumulada en el cuello y los hombros nos podran fomentar torticolis y dolores en los hombros y brazos. La tension acumulada en los brazos nos creara tendinitis. La tension acumulada en el pecho nos traera dolores de angustia y en su recurrencia puede afectar el normal funcionamiento del corazon. La tension acumulada en la espalda nos creara lumbagos y problemas con las vertebras de la columna. La tension de los musculos del ano nos creara hemorroides y asi, la lista es enorme.
Si nuestro cuerpo se resiente debido a las preocupaciones, es evidente que estas no son bienvenidas, ni necesarias. Es obvio que las preocupaciones son muy dificiles de manejar en esta vida tan ajetreada, pero podemos prestar mas atencion para buscar una manera mas aliviada de vivir. La naturaleza nos agradecera que procuremos vivir con mas armonia, mas serenidad y mas paz interior.
La sensacion de preocupacion nos entrega un mensaje muy claro respecto a lo que podemos hacer para evitar o solucionar nuestros asuntos. En realidad solo hay dos salidas a esta cuestion, o hacemos algo o aceptamos las cosas tal como estan y no hay mas. Si podemos hacer algo, lo haremos. Si no queremos hacer algo al respecto tambien esta bien, pero preocuparse esta demas.
Las preocupaciones tienen su origen en la fuerte sensacion de desconfianza del proceso de la vida. No hemos aceptado la maravillosa promesa de que no tenemos que preocuparnos, porque todo lo que necesitamos nos sera otorgado por nuestro Padre. Cuando aceptemos esto en su totalidad, nos relajaremos y nos sentiremos mucho mejor. Podremos dar un suspiro de alivio y poner una sonrisa en nuestro rostro y tambien reir. Para mientras que trabajamos en aceptar esta promesa con toda su increible verdad, necesitaremos hacer ejercicios de relajacion y mucha meditacion.
Patricia Gonzalez
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